Cara sehat pada masa remaja adalah bagian penting untuk
mendukung apa yang akan terjadi pada masa depannya, sebab masa depan juga
meminta sebuah kesehatan, bayangkan saja, masa depan apa yang dapat sobat raih
jika saja sobat remaja sakit ? bukannya meraih masa depan malah mungkin malah
meratapi keadaan.
Dan banyak cara untuk meraihnya bagi sobat remaja, asal
Sobat remaja mau pastilah akan ada seribu jalan bagi sobat untuk hal yang sobat
inginkan ! tak terkecuali cara sehat dan
menjaga kesehatan sobat remaja, dan bukan menjadi generasi remaja sakit he he nggak
enak kan ?
Lalu , apa sih Cara
Sehat Bagi Sobat Remaja ?
·
Pertama adalah, jagalah kesehatan tubuh sobat
dengan tak terlalu banyak begadang atau nongkrong di pinggir jalan, walau ini
bukan larangan , sebab begadang terang saja akan mempengaruhi kesehatan sobat,
angin yang dingin akan merusak tubuh sobat, dan sebaiknya begadanglah untuk hal
hal yang urgen dan dapat bermanpaat bagi kebaikan sobat dan yang lainnya.
·
Hindari merokok, satu hal yang di anggap banyak
lelaki sebagai sebuah simbol kejantanan ini sebenarnya berpotensi merusak tubuh
para remaja, pertumbuhan dapat terganggu dan rusaknya paru paru dan tentu hal
itu akan membuatnya sakit, janganlah sobat coba coba sebelum sobat masuk
kedalamnya dan menjadi pecandu yang
sulit melepaskan diri dari kebiasaan merokok tersebut.
·
Hindari juga alkohol, dua hal dapat sobat
dapatkan, rusaknya organ tubuh dan juga dapat mengakibatkan sebuah pengasingan
di masyarakat, walau tidak terlihat sobat remaja akan di cap sebagai remaja tak
brtes dan trouble maker di mata mereka, dan itu merugikan kita bukan ?
·
Jangan mencoba narkoba dan obat obat terlarang
lainnya, narkoba dan yang termasuk di dalamnya adalah musuh nyata bagi para
remaja, dan janganlah sobat tergoda melakukannya walau hanya untuk sekedar coba
coba, sebab ini akan menimbulkan kelemahan pada tubuh dan syaraf syaraf sobat,
menimbulkan rasa malas dan enggan untuk berusaha, apalagi belajar ya ?
·
Dan terakhir, hindari juga pergaulan bebas, ya,
sebab para remaja tidak termasuk pada pergaulan bebas, remaja adalah belajar
dan masa depan bangsa, sedang pergaulan bebas adalah orang yang mengabaikan hal
hal di atas , dan itu akan dapat membawa kerugian pada diri sobat sendiri, dan
lakukalah cara sehat remaja dari berbagai segi sebelum sobat remaja
menyesalinya di masa nanti !.
Cara Sehat Yang
Bermanpaat Bagi Para Remaja
Dan Ada bagian dari cara cara sehat seorang remaja dan
kehdupan pada masanya dan jalan ini akan membawa kemaslahatan dan kemajuan pada
para remaja , serta menumbuh kembangka potensi agar dapat menunjang kemajuan
bangsa dan egara dan tentu bagi sobat remaja sebagai dinamisator !
·
Belajarlah bagi masa depan sobat, belajar adalah
sesuatu hal yang membuka cakrawala kita, apalagi bagi sobat remaja di mana
memori ingatannya masih bersih dan berpotensi untuk terus di gali dan di
arahkan , terus menimba berbagai ilmu bagi asa depan sobat sendiri, dan tentu
hal ini akan menjanjikan masa depan yang baik dan diharapkan bagi masa depan
sobat sendiri !
·
Bergaullah seperlunya dan juga berdasarkan
manpaat dan kepentingan, pergaulan
memang kita butuhkan ! tetapi pergaulan yang lepas kendali juga akan merontokan
sebagian dari tujuan anda sendiri sebagai seorang remaja, bergaul sebagai
sarana refreshing dan sosial penting tetapi ada batasan yang mesti sobat buat
dan sobat dapat membuatnya sendiri, lalu bergaullah sebagai sebuah kemanpaatan,
semisal bergabung di ikatan remaja mesjid dan kegiatan keagamaan lainnya yang
bermanpaat atau pun bergaul dalam kelompok kelompok belajar dan kajian
pelajaran tertentu, manpaatnya bergaul tetapi di samping itu akan mendapatkan
tambahan ilmu dan juga teman yang berwawasan.
Dan ada banyak cara sehat yang dapat sobat urutkan dan atur
sesuai kebutuhan sobat remaja sendiri, sebab yang terpenting segala sesuatu
akan kembali pada diri sobat sendiri, bagaimana memanage diri sobat sendiri
bagi masa depan, sebab sebuah masa depan akan terlukis dengan kedisiplnan sobat
sendiri dan juga mengetahui apa dan bagaimana yang mesti di persiapkan, dan
cara cara sehat di atas merupakan bagian yang akan mewujudkan apa yang sobat
inginkan untuk masa depan sobat remaja, semoga berbahagia, salam penulis 16
EmoticonEmoticon